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Surmonter la peur du jugement : témoignages de rencontres sous le signe du respect
Dire « oui » à une rencontre, puis sentir monter la peur d’être jugé, c’est un scénario courant, y compris chez des personnes sûres d’elles au travail ou en famille. Dans une époque où tout se commente et où l’intime se raconte parfois malgré soi, beaucoup choisissent la discrétion pour préserver leur équilibre, et non par honte. Des psychologues parlent d’« anxiété d’évaluation sociale », une crainte de la critique qui pousse à l’évitement, alors même que le besoin de lien demeure. Ici, des témoignages racontent comment certains ont repris la main, en posant des règles simples et en cherchant, avant tout, le respect. Quand le regard des autres dicte tout La honte, ça s’apprend. Elle ne tombe pas du ciel, elle se construit au fil des remarques, des normes, des récits familiaux, et elle...
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